Jesteś tutaj

Co możesz zrobić, by Ci było dobrze w życiu

/
Data wydarzenia: 
15.01.2016
,
Godzina rozpoczęcia: 
18.00

Co możesz zrobić, by Ci było dobrze w życiu

Blue Monday to określenie najbardziej depresyjnego dnia w roku, przypadającego jakoby w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia. Według tych ustaleń, w 2016 dzień ten przypada na 25.01.

12348747_1089988764353881_785632127_n.jpg

Czy jest to prawda, czy nie – kwestia dyskusyjna, ale pewnikiem jest to, że przygnębienie, poczucie braku sensu pojawia się w każdym z nas – niezależnie od pory roku czy dnia tygodnia.

Jak przeciwstawić się dojmującemu smutkowi? Jak poradzić sobie ze zniechęceniem i znużeniem? Jak zobaczyć jasną stronę życia i docenić ją?

Poszukamy odpowiedzi podczas spotkania z Ewą Kaian Kochanowską, założycielką Kliniki Stresu, certyfikowanym nauczycielem Mindfulness.

http://www.klinikastresu.com.pl

Data wydarzenia: 
15.01.2016
Godzina rozpoczęcia: 
18.00
Udostępnij: