/
,
Data wydarzenia:
15.01.2016
Godzina rozpoczęcia:
18.00
Co możesz zrobić, by Ci było dobrze w życiu
Blue Monday to określenie najbardziej depresyjnego dnia w roku, przypadającego jakoby w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia. Według tych ustaleń, w 2016 dzień ten przypada na 25.01.
Czy jest to prawda, czy nie – kwestia dyskusyjna, ale pewnikiem jest to, że przygnębienie, poczucie braku sensu pojawia się w każdym z nas – niezależnie od pory roku czy dnia tygodnia.
Jak przeciwstawić się dojmującemu smutkowi? Jak poradzić sobie ze zniechęceniem i znużeniem? Jak zobaczyć jasną stronę życia i docenić ją?
Poszukamy odpowiedzi podczas spotkania z Ewą Kaian Kochanowską, założycielką Kliniki Stresu, certyfikowanym nauczycielem Mindfulness.
Data wydarzenia:
15.01.2016
Godzina rozpoczęcia:
18.00
Udostępnij: