Czy jest to prawda, czy nie – kwestia dyskusyjna, ale pewnikiem jest to, że przygnębienie, poczucie braku sensu pojawia się w każdym z nas – niezależnie od pory roku czy dnia tygodnia.

Jak przeciwstawić się dojmującemu smutkowi? Jak poradzić sobie ze zniechęceniem i znużeniem? Jak zobaczyć jasną stronę życia i docenić ją?

Poszukamy odpowiedzi podczas spotkania z Ewą Kaian Kochanowską, założycielką Kliniki Stresu, certyfikowanym nauczycielem Mindfulness.

http://www.klinikastresu.com.pl