Spotkanie z Katarzyną Karpą, autorką książki "Dziewczyny, na start!"
Zapraszamy na spotkanie z Katarzyną Karpą, autorką książki "Dziewczyny, na start!". Autorka jest wicemistrzynią Polski w Pieszych Maratonach na Orientację na dystansie 50 kilometrów w 2014 roku i zdobywczynią Pucharu w Pieszych Maratonach na Orientację 2014 na 50 kilometrów, dziennikarką, wydawcą serwisów tvnmeteoactive.pl i tvnmeteo.pl.
Biega na krótkich leśnych dystansach, na średnich trasach po mieście, na długich dystansach na orientację i na biegach ultra w górach.
Autorka opowie o początkach swojej przygody z bieganiem, o tym jak przygotować się do pierwszego startu, jakie miejsca do biegania wybierać, jakie są najciekawsze w Polsce zawody, udowodni, że bieganie nie jest nudne i że naprawdę uzależnia!
Spotkanie poprowadzi Anita Demianowicz - podróżniczka i blogerka.
Link do fanpage'a książki: https://www.facebook.com/dziewczyny.na.start
W książce znalazły się m.in.:
- Z mamą na start — wciąganie w biegi rodziny i znajomych
- Bieganie jest nudne? — spróbuj Śnieżnych Konwalii i Biegu Truskawki
- Co na grzbiet, kobieto? — biustonosz, spodnie, koszulka dobrze dobrane
- Brzydka pogoda nie istnieje! — tajniki biegania w każdej aurze
- Asfalt kontra teren — dla każdego coś miłego
- Motywacja – maraton zaczyna się w głowie
- Pierwszy w życiu start — jak się przygotować by przeżyć
- Jem, żeby biegać — zdrowa dieta dla biegacza
- Kto dogoni psa? — bieganie z czworonogiem