Buduj zdrowe nawyki z lawendowymi książkami. Nasze propozycje:

Zajęcia opierają się na 5 filarach:

- zdrowa pewność siebie

- nawyk zwyciężania = chcieć to móc

- prawo do porażki = progres nie perfekcja

- koncentracja, uważność, mindfulness

- szczęście = balans i harmonia w życiu

Podczas spotkania omówimy ideę treningu mentalnego. Poznamy kilka skutecznych narzędzi z poszczególnych obszarów oraz zapoznamy się z sylwetkami znanych ludzi, którzy korzystają z tego typu rozwiązań.

Warsztaty poprowadzi: Barbara Makowska ("makowkapracuje")

Cech pozytywnych jest bardzo wiele. Niektóre z nich budują naszą postawę, inne bardziej przejawiają się w działaniu. Bez cnót bylibyśmy jak bezduszne roboty – nadają one unikalności każdemu przejawowi życia. Doświadczamy szczęścia z powodu cnotliwości swego charakteru. Dlatego im więcej mamy wewnętrznej pozytywności, tym bardziej stabilne i prawdziwe będzie nasze szczęście. Sekretem stałego szczęścia jest stałe używanie tych pozytywnych cech.