Gimnastyka prozdrowotna w Bibliotece Ratuszowej

Biblioteka Ratuszowa zaprasza na zajęcia  „Terapii Ruchem” i „Gimnastyki prozdrowotnej na krzesłach”.

Celem warsztatów odbywających się w środy w godz. 10.00 – 10.45 oraz 11:00  – 11:45 jest wyeliminowanie bólu, ukształtowanie właściwych nawyków ruchowych,  zwiększenie wytrzymałości  mięśni oraz poprawa wydolności organizmu.

Obowiązują zapisy

 

Filia Biblioteka Ratuszowa
Data wydarzenia Godzina wydarzenia
10.00-12.00