Premiera książki „Usiądź wreszcie!” – spotkanie z Martą Młyńską poprowadzi Przemek Staroń

Wraz z Wydawnictwem Publicat zapraszamy na premierę książki „Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zap***dolu i odpoczywać bez poczucia winy”. Spotkanie z autorką, Martą Młyńską poprowadzi Przemek Staroń.

Książka Marty Młyńskiej to propozycja dla kobiet zmęczonych nieustannym biegiem i presją w rolach przyjmowanych w życiu prywatnym oraz zawodowym. Autorka diagnozuje uwarunkowania kobiecego zmęczenia – zarówno psychologiczne, jak i społeczne. Pisze nie tylko o kulturze zapierdolu, kulcie produktywności czy pułapce wiecznego samorozwoju, ale także o lęku przed byciem uznaną za leniwą, który towarzyszy wielu z nas.

Ten poradnik pomoże ci:

• rozpoznawać sygnały przeciążenia i wypalenia,

• odpoczywać bez poczucia winy,

• budować wspierające rytuały i nawyki,

• przerwać pokoleniowy łańcuch kobiecego zmęczenia.

Marta Młyńska

Psycholożka, coachka, autorka książek, edukatorka, trenerka, autorka kursów, warsztatów i szkoleń, finalistka konkursu Nauczyciel Pomorza 2018, propagatorka programu „Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny”, ambasadorka Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, programów Fundacji Digital University: Be. Eco i Be. Net.  Przez wiele lat pracowała jako nauczycielka, dlatego realia szkoły zna również od środka. Specjalizuje się w tematyce wypalenia zawodowego, chronicznego stresu, przeciążenia, granic i zdrowia psychicznego. Prowadzi warsztaty, szkolenia i wykłady dla nauczycielek, nauczycieli, ludzi ze świata biznesu oraz osób pracujących w zawodach pomocowych.

Przemek Staroń

Psycholog i kulturoznawca, wykładowca Uniwersytetu SWPS i Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie oraz współzałożyciel Centrum Rozwoju Jump, w ramach którego wspiera rozwój i stymuluje umiejętność myślenia młodzieży, dorosłych i seniorów.

Nauczyciel dyplomowany, autor książek, twórca Zakonu Feniksa, nagrodzony przez Komisję Europejską orędownik spotkań pokoleń. Wybrany Człowiekiem Roku 2019 w kategorii “Wzorowe sprawowanie” w plebiscycie czytelników “Gazety Wyborczej”. Wyróżniony w konkursie im. Ireny Sendlerowej „Za naprawianie świata” i konkursie o Nagrodę im. Janusza Korczaka. Nagrodzony LGBT+ Diamond 2019 Polish Business Award, finalista Nauczycielskiego Nobla – Global Teacher Prize 2020, Digital Shaper 2020, jest na liście 100 osób, które zmieniają Polskę (na lepsze) wg Noizz.pl. Członek Kolegium Ekspertów Instytutu Strategie 2050.

Tutor ponad 50 finalistów i laureatów Olimpiady Filozoficznej, fan kreatywnego nauczania i twórca pracowni #utrzy, jako prekursor wykorzystania Snapchata w edukacji nazywany profesorem Snapem. Nauczyciel Roku 2018, ambasador Fundacji Kosmos dla Dziewczynek.