Relaksacja w ruchu

Droga kobieto, droga mamo!

Zapraszamy Cię w podróż w głąb siebie poprzez relaksację i swobodny ruch/taniec

(nie potrzeba tu umiejętności tanecznych).  Będzie to okazja, aby zlokalizować napięcia

w swoim ciele i z uważnością poszukać ruchu, który Ci służy, daje ukojenie i uczucie przyjemności.

 

Możesz zabrać ze sobą malucha – animatorki zaopiekują się Twoim dzieckiem,

podczas gdy Ty będziesz mieć chwilę relaksu w gronie innych kobiet.

Zajęcia będą trwały 1,5 godziny – od 11.30 do 13.00.

 

Prowadzenie: psycholożka Fundacji FOSA

 

Organizatorem warsztatów jest Fundacja FOSA oraz Biblioteka Chełm. Warsztaty realizowane są

w ramach Centrum Wsparcia i Terapii Rodzin – 2024, dofinansowane ze środków Miasta Gdańska.

 

Zapisy:

Fundacja FOSA, tel. 575 114 112

 

Data wydarzenia Godzina wydarzenia
11:30