Publikacja zawiera szereg felietonów o tematyce przyrodniczej, socjologicznej itp.
Jest bogato ilustrowana oryginalnymi fotografiami przedstawiającymi unikaty przyrodnicze. Zawiera także wątki humorystyczne pochodzące z napisów na murach.
Przesłaniem tej publikacji jest apel abyśmy jako mieszkańcy Trójmiasta jak najczęściej przebywali w świecie przyrody Województwa Pomorskiego: w tutejszych lasach, na pobrzeżu Bałtyku
i w podobnych miejscach . Pozwoli to nam na wyciszenie się i odzyskanie siły psychicznej.
