Warsztat: „Jestem tu – powiedziało ciało”.

Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do bycia gdzieś indziej. W kolejnym zadaniu, kolejnej wiadomości, kolejnym planie na przyszłość. Tymczasem ciało cierpliwie czeka. I od czasu do czasu przypomina o sobie napięciem karku, ściskiem w klatce piersiowej, zmęczeniem albo tęsknotą za czymś, czego nie potrafimy nazwać.

Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego zwolnimy na chwilę i skierujemy uwagę tam, gdzie zwykle zaglądamy zbyt rzadko.

Poprzez proste doświadczenia, pracę z wyobraźnią, rozmowy i twórcze ćwiczenia będziemy odkrywać własne zasoby, szukać miejsc wewnętrznego oparcia i uczyć się rozpoznawać sygnały płynące z ciała.

Nie po to, by coś w sobie naprawiać.

Po to, by usłyszeć to, co być może od dawna próbuje zostać usłyszane.

To spotkanie dla osób, które chcą na moment zatrzymać się w biegu codzienności i sprawdzić, co wydarzy się, gdy zamiast pytać: „Co jeszcze powinienem zrobić?”, zadadzą sobie pytanie: „Jak jestem?”

Być może właśnie tam zaczyna się droga do większego spokoju, odporności i kontaktu ze sobą.

Bo czasem najważniejsze słowa, jakie możemy usłyszeć, brzmią po prostu:

„Jestem tu.”

Warsztat potrwa 1h 15 min. Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy: https://nc.wbpg.org.pl/index.php/apps/forms/37nbjErYLDtEjbjP

Wydarzenie odbywa się w ramach projektu: „ProfiKultura / Gdański Program Profilaktyki Uzależnień Cyfrowych / sfinansowano w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy Miasta Gdańska”.