[google-translator]
Czy wiesz, że już 10 minut treningu mózgu dziennie może poprawić pamięć i spowolnić rozwój demencji? Styl życia ma ogromne znaczenie dla zdrowia mózgu. Ruch, relacje społeczne, zbilansowana dieta, higiena snu oraz aktywność intelektualna mogą realnie opóźnić pojawienie się wielu chorób neurodegeneracyjnych.
W ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie” zapraszamy do Biblioteki Manhattan na konsultacje geriatryczno-psychologiczne oraz bezpłatne badanie MMSE.
W trosce o zdrowie naszych czytelników i czytelniczek zapraszamy na wydarzenie poświęcone profilaktyce chorób otępiennych: konsultacje geriatryczne i psychologiczne oraz prelekcję na temat roli diety i aktywności fizycznej w chorobach neurodegeneracyjnych. Na miejscu będą Państwo mogli wykonać bezpłatne badanie funkcji poznawczych (badanie MMSE). W programie również recital Laury Łącz oraz rozmowa na temat codziennych wyzwań oraz sposobów efektywnego wsparcia osoby chorującej na chorobę neurodegeneracyjną z perspektywy osoby bliskiej. O swoim doświadczeniu opowie Magdalena Gąsiorowska, żona 35-letniego mężczyzny chorego na chorobę Alzheimera.
Spotkanie odbędzie się 28 lutego 2026 r. Wstęp jest wolny.
Nauka języka obcego, gra w szachy, dyskusje o książkach – to inwestycja w sprawność intelektualną i zdrowie. Wszystkie te i wiele innych aktywności mogą Państwo podjąć w Bibliotece Manhattan oraz innych filiach Wojewódzkiej i Miejskiej Biblioteki Publicznej w Gdańsku.
Wydarzenie jest organizowane w ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, jednego z największych miejskich programów promocji i profilaktyki zdrowia. Każdy miesiąc 2026 r. poświęcony jest innemu tematowi, a wszystkie działania łączy jeden cel – profilaktyka, wczesna diagnoza i realne wsparcie mieszkańców. Program obejmuje m.in. cukrzycę i insulinooporność, endometriozę i zdrowie reprodukcyjne, szczepienia, nowotwory narządów rodnych kobiet, choroby skóry, uzależnienia, zaburzenia odżywiania, profilaktykę raka piersi nowotwory narządów rodnych mężczyzn oraz choroby wirusowe i przenoszone drogą płciową. Luty jest miesiącem, w którym poruszaliśmy temat chorób otępiennych i zachęcamy do świadomej profilaktyki.
Biblioteka Manhattan to nie tylko półki pełne książek. To przestrzeń spotkań i aktywności. Organizujemy Dyskusyjne Kluby Książki, udostępniamy czasopisma (m.in. Charaktery, Newsweek Learning English, Newsweek Polska, Przekrój, Wysokie Obcasy Extra, Zwierciadło) oraz instrumenty muzyczne: gitarę, pad perkusyjny, pianino elektroniczne; prowadzimy szeroką działalność kulturalną i edukacyjną. Zapraszamy do śledzenia aktualności oraz zapoznanie się z ofertą wydarzeń dla dzieci i młodzieży oraz dorosłych czytelników.