Widzę mój wewnętrzny głos – warsztaty psychologiczno-fotograficzne | Festiwal Literacko-Psychologiczny TYlko relacJA

Zapraszamy na wyjątkowe dwudniowe warsztaty, których celem jest wypracowanie uważności i wrażliwości na swoje wewnętrzne „ja”, prowadzące do samopoznania i samoakceptacji. Warsztaty poprowadzi psychoterapeutka i psycholożka Magdalena Dietrich oraz pedagog i fotograf Rafał Placek. Spotkania odbędą się w kameralnej maksymalnie dwunastoosobowej grupie.

Chęć udziału prosimy zgłaszać po adresem .

Nasze wewnętrzne przekonania wpływają na nasz sposób myślenia o sobie, podejmowane decyzje, rozwój. Mogą nas wspierać  i dodawać odwagi do zmian, lecz mogą także skutecznie powstrzymywać  przed jakimkolwiek ruchem. A jak na nasze przekonania wpływa socjalizacja i normy kulturowe? Gdzie przebiega granica między naszym głosem , autentycznością i sposobem ekspresji siebie  a narzuconymi nam z zewnątrz treściami? Jak modyfikować negatywny głos wewnętrzny  na bardziej wspierający?

W podróży do samopoznania towarzyszyć będą nam książki: „Czuła Przewodniczka” Natalii de Barbaro, „Bo nie – zacznij odmawiać i żyć po swojemu” Natalii Waloch oraz „Uwięzieni w słowach rodziców…” Agnieszki Kozak i Jacka Wasilewskiego.

Warsztaty poświęcone grupowej oraz indywidualnej pracy nad zagadnieniami fotografii portretowej.

Celem warsztatów jest pobudzenie wrażliwości uczestników i uczestniczek, trening obserwacji oraz umiejętności wyrażania siebie poprzez fotografię. Podczas spotkania będziemy zwracać uwagę na psychologiczne aspekty fotografii portretowej i autoportretowej oraz możliwości fotografii w pracy z emocjami, ograniczeniami, rolami społecznymi i trudnymi doświadczeniami.

 

Cały proces warsztatu będzie wspierany obecnością i współprowadzeniem psychoterapeutki – Magdaleny Dietrich.